- Sesión de Yoga al Amanecer: Despierta tus sentidos con una sesión revitalizante de yoga al amanecer. Conéctate con tu cuerpo, mente y espíritu mientras el sol sale sobre el horizonte.
- Noche de Baile Retro: Ven a mover el esqueleto con tu música favorita en la que predominará música 80era pero también música moderna… sí sí, esa que baila la juventud. Podrás recordar los viejos tiempos y a la vez que te pones al día de lo que escuchan los modernos!!
Taller de Nutrición y Cocina Saludable: Este nos encanta. Aprende a preparar deliciosas y saludables comidas en nuestro taller de nutrición y cocina. Cada mes tendremos una invitada especial que nos ayudará a entender qué alimentos son más saludables y descubrir nuevas recetas y técnicas para alimentar tu cuerpo y tu mente.
Clase de Tai Chi en el Parque: Nos encanta salir al parque cuando llega el buen tiempo!! Nos acercaremos hasta el Disfruta de la serenidad de la naturaleza mientras trabajas en tu equilibrio, flexibilidad y bienestar general.
Pesas con Isa: Seguro que nunca has hecho pesas con creatividad. Esta sesión combina fuerza pero no como tu te esperas. Cómo? Ven y descúbrelo.
